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发表于 2022-11-23 12:28:00 | 显示全部楼层

每天十点上床十点半睡着,是最好的。晚睡会让皮肤变差,还会​导致视力下降,还有注意力不集中,四肢不协调,
熬夜还会导致记忆力衰退,所以一定要早睡。

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发表于 2022-11-23 12:28:22 | 显示全部楼层

每天十点上床十点半睡着,是最好的。晚睡会让皮肤变差,还会​导致视力下降,还有注意力不集中,四肢不协调,
熬夜还会导致记忆力衰退,所以一定要早睡。

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发表于 2022-11-23 12:29:01 | 显示全部楼层

每天十点上床十点半睡着,是最好的。晚睡会让皮肤变差,还会​导致视力下降,还有注意力不集中,四肢不协调,
熬夜还会导致记忆力衰退,所以一定要早睡。

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