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fbdvd · 发表于 2021-7-24 21:38:05

卧撑的好处：一、做俯卧撑能锻炼自身的平衡能力，促进血液循环，促进儿童生长发育，提高儿童的运动能力。二、做俯卧撑能使肌纤维变粗，让肌肉变得更有力。三、做俯卧撑能延缓衰老，提高肌肉伸展能力，因而能够防止摔倒。四、增强体质，提高免疫力，减少患病率。五、调节心理，锻炼人的意志，使人心情舒畅。六、增加心肺功能。

巨魔蘸酱 · 发表于 2021-7-24 21:44:22

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巨魔蘸酱 · 发表于 2021-7-24 21:44:48

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ANku2 · 发表于 2021-7-24 21:47:42

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ANku2 · 发表于 2021-7-24 21:49:46

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ANku2 · 发表于 2021-7-24 21:50:46

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FFH · 发表于 2021-7-24 21:50:58

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ANku2 · 发表于 2021-7-24 21:55:25

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ANku2 · 发表于 2021-7-24 21:57:05

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余33 · 发表于 2021-7-24 21:57:42

新人摸鱼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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